马拉松赛十项准备

• 作者: 小徐
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 国际马拉松赛 跑步技巧 系统训练 身体状况
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 页码范围: 52-54
• 页数: 3页
• 分类号: G822.8

摘要

用马拉松来挑战自己，并不是个轻松活儿。你需要做足10项准备，才能更好地在北京国际马拉松赛上一展身姿。