浅析网络办公人员身体存在亚健康状况及调适

• 作者: 卢月强
• 来源期刊: 时代报告(下半月)
• 学科: 医学
• 关键词: 网络办公 亚健康 调适
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 探索争鸣
• 页码范围: 205
• 分类号: R47
• 字数: 2247字
• 语种: 中文

摘要

随着国家信息化建设的不断推进,尤其是“政府上网工程”的普遍实施,网络办公逐渐深入到社会的各个层面,被越来越多的部门所接受.应用网络系统办公可以实现公文的无纸化、远程办公,不仅节约费用,还可以大大提高效率.但随之而来也会产生一些不适症状.办公室白领们因为工作繁忙紧张、久坐少动,导致了身体综合素质的下降,不仅经常忍受颈椎疾病的痛苦,还更容易惠上感冒等,致使身体处于亚健康状态.如何才能打造一套适合自己的办公室健身计划,以至于使办公室人员能摆脱颈椎病、鼠标手、腰肌劳损等病痛的纠缠,远离身体亚健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢月强	曲阜师范大学日照校区体育教研部	8	39	4.0	6.0