谈自信心对运动表现的影响

• 作者: 卢川
• 来源期刊: 商业文化（下半月）
• 学科: 体育
• 关键词: 自信心 运动表现 运动员
• 年，卷（期）: 2011,（4）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 354-355
• 页数: 2页
• 分类号: G804.8
• 语种: 中文

摘要

现今运动成绩水平越来越高,运动训练方式也从土法炼钢转变为科学化,但是往往在训练计划或训练过程中会忽略了选手的心理特质.在运动竞技中,自信心往往是影响运动表现的主要因素,心理能力是充分发挥身体能力和技术、战术能力的保证.本文通过班都拉(Bandura)的自我效能理论从六个方面来探讨运动员的自信心来源:成就表现、替代经验、言语说服、意象经验、生理状态、情绪状态.其中以成就表现对自我效能及运动表现具有最强的影响力,往往是提升或降低选手自信心的关键.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢川		10	21	2.0	4.0