晚上失眠为啥白天吃药？

• 作者: 梁直厚
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 吃药 精神不佳 脑子
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 分类号: R256.23

摘要

失眠是一件非常痛苦的事。有的人晚上躺在床上翻来覆去睡不着，脑子里千般思绪、万般惆怅，想停都停不下来；有的人睡到半夜就醒来，想继续睡，却怎么也睡不着了，烦躁情绪油然而生……晚上睡不好，白天自然就会精神不佳、头昏脑胀，做事没效率，娱乐没精神。