张景岳论“中兴延寿”

• 作者: 辛芹
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 杏林纵横
• 页码范围: 80-82
• 页数: 3页
• 分类号: TN943.6
• 语种: 中文

摘要

“中兴延寿”是明代著名医家张景岳关于中老年医学的一个独具特色的学术观点,他所建立的“中年求复,再振元气”理论是这一观点的核心内容.后天防衰、保元复元、治形滋补精血是张景岳主张的“求复之道”的基本要点.他认为,人到中年,元气尚未大虚之机,如果能抓住时机,运用阴阳调和的养生规律,使元气得以复常,仍可做到“老者复壮,壮者益治”.他的观点很明确,“后天之养,其为在人”,人对自己的寿命在一定程度上有着主动权.他提醒人们,“残伤有因,唯人自作,所丧由人,而挽回之道有不仍由人者乎”,指出通过自身的努力是可能重新找回健康的,而且做到这点也没有多难,并非“逆天以强求,亦不过复吾之固有,何乐而不为也(《中兴论》).”