瑜伽女人——美丽一生的瑜珈修习方案

• 作者: 韩俊
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 修习 瑜珈 女人 智力发育 生殖器官 儿童时期 生长发育
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 页码范围: 54-63
• 页数: 10页
• 分类号: G883

摘要

这是个成长全盛时期。在整个童年期。身体会明显长大，智力发育也迅速进行。各部位基本发育完整，但生殖器官仍处于安静期．直到10岁以后，性器官才会发育。儿童时期．瑜伽可以以游戏的方式走避孩子的世界。每天半小时左右的几个简单易行的练习．能够使孩予更好地生长发育。