流行欧美的快乐健心操

• 作者: 克里丝蒂娜·莉莎 龙夫
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 所属期刊栏目: 心疾把脉
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

快乐生活,人皆向往,你天生就这么忧郁吗?若不是,就赶快行动起来!遵循一定的规律,养成良好的习惯,人的性格完全可以改变.有研究表示,性格开朗、快乐的人都有这样的共性:了解自己,做事游刃有余,会生活,有责任心.因此,巴拉克教授推出了“巴拉克快乐健心操”,它会重塑你的心灵,改变你的人生.不信吗?试试吧!