哺乳妈妈与母乳质量

• 作者: 常学志
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 52-54
• 页数: 3页
• 分类号: R71
• 语种: 中文

摘要

产后,新妈妈的乳汁是宝宝健康成长的保障,母乳的产生受到许多因素的调节,其中哺乳妈妈的饮食,情绪对于母乳的质量影响最大.妈妈吃的食物经过消化进入到母体的血液循环,其中一部分会进入乳汁中.虽然这个量是相当微小的,但是对于刚刚出生不久的宝宝来说,却相当敏感,足以对他们产生重要影响.尤其要注意的是,有很多看上去很安全的食物也可能会影响到乳汁的质量.另外,人的情绪变化与我们身体神经内分泌系统有很强的关联性.研究表明,哺乳妈妈的情绪状态可直接影响到母乳中的成分变化.