运动员赛前心理状态及应激水平调节的研究

• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 交通运输
• 关键词: 心理状态 水平调节 运动员 应激 运动成绩
• 年，卷（期）: 2011,（18）
• 所属期刊栏目: 音体美
• 页码范围: I0250-I0250
• 页数: 1页
• 分类号: U469.103
• 语种: 中文

摘要

本文通过对运动员在比赛前各种心理状态产生的原因及如何达到最佳赛前心理状态进行了研究，指出运动员的赛前心理状态对他的运动成绩有直接的影响，而运动员赛前心理状态的一般特征就是应激，因此，应激水平的调节是达到最佳心理状态的关键。