篮球运动员的个人防守能力的研究

• 作者: 韩培霞
• 来源期刊: 才智
• 学科: 体育
• 关键词: 篮球 个人防守能力 系统化训练
• 年，卷（期）: 2011,（29）
• 所属期刊栏目: 实践与探索
• 页码范围: 246
• 分类号: G841
• 字数: 2059字
• 语种: 中文

摘要

随着篮球技战术发展,要求个人防守具有实效性和针对性,防守的系统化训练有效的增强了个人防守能力,使防守更具有攻击性,通过快速灵活的移动,对进攻队员施以更大的压力,造成其位置的失控,心理的紧张,动作技术的变形.加强对球的封堵和逼抢,并运用自己的预测能力,判断进攻队员的意图,针对性的做出反应并及时准确的占据有利位置,采用合理有效的攻击步法,主动进攻控制对手,在篮球防守中脚步移动是根本,是使防守占据主动的重要条件.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩培霞	南昌大学教育学院体育系	8	1	1.0	1.0