试论高校篮球校队运动员的爆发力训练

• 作者: 李斌 刘培超
• 来源期刊: 湖南人文科技学院学报
• 关键词: 篮球 爆发力训练 篮球训练 分析
• 年，卷（期）: 2022,（6）
• 所属期刊栏目: 教育·教学
• 页码范围: 123-128
• 页数: 5页
• 分类号: G808.1
• 语种: 中文

摘要

在高校，篮球一直是众多学生热爱的运动项目，随着我国在体育领域的快速发展，篮球项目一度成为我国的“第一大球”运动，高校大多建设了自己的篮球运动队。在篮球队的建设与发展中，一定会涉及篮球运动员的专项训练。对此，以查阅文献资料和进行专家调查的方式，分析篮球运动员爆发力训练对于篮球运动员的重要性，提出高校篮球队运动员在实际训练中切实可行的爆发力训练方法，研究篮球爆发力训练需要遵循的原则、要求，为高校篮球训练活动提供训练理论基础，促进高校篮球训练水平与竞技水平的发展。