浅谈影响都市白领身心健康的因素及对策

• 作者: 李红香
• 来源期刊: 湖北水利水电职业技术学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 白领 身心健康 亚健康 体育锻炼
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 67-69
• 页数: 3页
• 分类号: R395

摘要

白领是现代化建设的重要力量,但目前白领阶层的身心健康状况并不容乐观。本文阐述了健康、亚健康的含义,分析了影响白领身心健康的诸多因素。因此建议白领阶层建立正确的健康信念,积极参加体育锻炼,通过提高心理卫生和体育锻炼水平促进身心健康。

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1	李红香		1	0	0.0	0.0