跪撑式俯卧撑训练方法对军校女学员俯卧撑能力提高的研究

• 作者: 艾英伟 赵东胜
• 来源期刊: 军事体育进修学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 跪撑式俯卧撑 女学员 训练
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 军事体育
• 页码范围: 103-104
• 页数: 2页
• 分类号: G807.04
• 字数: 1758字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2012.02.032

摘要

由于女性上肢力量弱,俯卧撑练习时完成困难,易出现动作不规范、考核难达标的情况。通过改变训练方法,能有效增强力量,改善俯卧撑训练的效果。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	艾英伟		14	83	6.0	8.0
2	赵东胜		5	33	3.0	5.0