滑雪的养生之道

• 作者: 高睿
• 来源期刊: 企业家
• 学科: 体育
• 关键词: 养生之道 滑雪场 锻炼身体 滑雪运动 运动养生 时尚运动 肾上腺素 人为因素
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 103-104
• 页数: 2页
• 分类号: G863.1

摘要

养生随处可见，运动养生也是一种方法，特别是处于冬季的时候，更应该加强这方面的养生。近几年来，滑雪已经成为冬季新兴的时尚运动。在白雪皑皑又广阔的滑雪场上驰骋而下，速度感十足，令肾上腺素狂飙的刺激与乐趣．对健康也大有助益。有医生指出，滑雪除能训练身体的平衡感，还能刺激大脑与身体间的协同，不仅锻炼身体，还能锻炼大脑。许多非专业的滑雪者通常倾向于旅游滑雪，因为是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，不仅年轻人，连上了年纪的银发族，通过滑雪运动，都能越滑越有劲。男女老幼在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。