被误解的钠

• 作者: 祥和（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 化学
• 关键词: 元素周期表 钠 误解 运动员 主流媒体 健美 研究院 摄入量
• 年，卷（期）: jym_2012,（1）
• 页码范围: 148-149
• 页数: 2页
• 分类号: O6-64

摘要

钠也许是元素周期表中声誉最差的元素了，尤其是对健美运动员来说更是如此。那么，这种偏见是否合理呢？你也许认为钠对健美运动员是有害的，因为它能导致水分滞留在体内。此外。美国医学研究院和美国心脏协会都一致认为。钠的摄入量越少越好。但主流媒体在报道时并没有考虑到刻苦训练的健美运动员的特殊需要。