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摘要:
人们常说:"不急不恼百年不老,不懒不馋益寿延年."这句谚语听起来虽然简单,但却蕴涵着健康长寿的大道理."不急不恼不懒不馋"俗称"四不". "不急不恼百年不老",说明了精神养生的重要性,指平时性情平和、情绪乐观,遇事不急躁、不恼怒,可以使人健康长寿.换言之,也就是说平时注意修身养性,并善于调节情志,有利于健康.
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文献信息
篇名 益寿延年说“四不”
来源期刊 长寿 学科
关键词
年,卷(期) 2012,(5) 所属期刊栏目 养生之道
研究方向 页码范围 15
页数 1页 分类号 R161
字数 语种 中文
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长寿
月刊
1006-2742
12-1040/N
16开
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
6-66
1980
chi
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