什么时间喝咖啡对身体健康最好

• 来源期刊: 运输经理世界(下旬刊)
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 交运读者
• 页码范围: 80
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

咖啡是学习工作的好伙伴,有助于提神醒脑,但错误地喝咖啡也会危害健康,掌握时间与量,才能最大程度地发挥咖啡的作用. 有些人习惯每天起床就要喝一杯咖啡,也有人在上班的时候,桌上随时就放一杯咖啡,还有一些人,无时无刻都需要咖啡的陪伴.医师建议,喝咖啡不要过量,一天1～2杯刚刚好.到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?