小组竞技训练和间歇训练在足球训练中的应用比较

• 作者: 陆建
• 来源期刊: 吉林省教育学院学报.学科版
• 学科: 体育
• 关键词: 小组竞技训练 间歇训练 运动能力 生理机能
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 文史哲·社会科学
• 页码范围: 121-123
• 页数: 3页
• 分类号: G808.1
• 字数: 3745字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法、比较研究法对小组竞技训练法和间歇训练法进行对比分析,比较了小组竞技训练（small si-ded-games,SSGs）和间歇训练在足球训练中的作用和应用。结果发现SSGs侧重于球员技术、战术的训练和球员间的相互配合,同时兼顾体能适应,其运动负荷和提高体能的训练效果与间歇训练相似;间歇训练有助于提高球员的运动能力和生理机能。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陆建		3	7	2.0	2.0