盛夏提前养养肺

• 来源期刊: 人大建设
• 学科: 工学
• 关键词: 电风扇 免疫力 冬季 夏季 冷饮 空调
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: TM925.1
• 字数: 1519字
• 语种: 中文

摘要

又到了一年一度的＂冬病夏治＂敷贴的时节。肺气肿、慢阻肺、哮喘发病多在冬季,夏季提前养肺也可减少冬季疾病的发作。夏季养肺,可以从以下五点做起。保暖避寒,少食冷饮。酷暑难耐,有些人整天不离电风扇或空调。这样,寒凉之气就会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺卫之阳气,导致上呼吸道免疫力下降,细菌、病毒易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果,这样会损伤脾胃、消耗阳气