我们每天要睡多久才合适？

• 来源期刊: 读书与作文.小学版
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠时间 青少年时期 身体发育 婴幼儿 孩子
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 页码范围: 19-19
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

睡眠时间的长短与年龄有着密切的关系。婴幼儿、青少年时期，身体发育还未成熟，因此，睡眠时间就要长一点。一般来说，4—7岁的孩子每天应有约12小时的睡眠时间。