浅论青少年运动员的营养补充策略

• 作者: 徐文杰
• 来源期刊: 新西部：中旬·理论
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年运动员 营养补充 存在问题 对策
• 年，卷（期）: xxbzxll_2012,（3）
• 页码范围: 186
• 页数: 1页
• 分类号: G841

摘要

本文分析了当前青少年运动员在营养补充方面存在的问题，探讨了青少年运动员的营养补充策略。指出青少年运动员要想取得优异成绩，就必须进行营养补充。要根据青少年运动项目的能量代谢特点，合理搭配日常膳食，并辅以相应的运动营养品。特别要严格约束青少年运动员，保持训练前后的饮食平衡，增强各方面的营养补充。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐文杰	德州学院体育学院	3	1	1.0	1.0