与人交往 我怎样解除紧张

• 作者: 檀培芳
• 来源期刊: 中国石油石化
• 学科: 社会科学
• 关键词: 交往 语言表达能力 心理素质 心理问题 自信 学会
• 年，卷（期）: 2012,（21）
• 所属期刊栏目: 人文
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: C912.1
• 字数: 1660字
• 语种: 中文

摘要

困惑来自入际交往，要调整性格，增强自信，学会沟通。无论结果如何，要增进友谊，学会欣赏，善于称赞。 檀老师： 我是一个特别容易紧张和着急的人。在领导和陌生人面前讲话很紧张；在同事面前也怕说错了话。我每天都处在着急、紧张之中，有时候还会伴随手脚冰凉。我变得特别不自信，语言表达能力也在下降。我这种情况是心理素质差，还是有心理问题．该怎么去克服。麻烦您在百忙中给予我指导。