改善春困的有效方法

• 作者: 朱荣华
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春困是人体随着季节更替、气候变化而出现的一种正常生理反应. 春天阳气生发,大地增温,万物复苏,生机盎然.但春天阳气始发而不烈,湿气渐去但尚存,乍暖还寒,气温多不稳定,常会出现一时阳气受阻和湿困清阳的情况.寒冷的冬季,受低温的影响,人体阳气收藏,皮肤汗腺收缩,减少体内热量的散发,保持体温恒定,达到体内阴阳平衡.