肥胖与体育训练关系的研究

• 作者: 于大海
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 肥胖 体育训练 调节机制 减肥
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 22
• 分类号: G807
• 字数: 1651字
• 语种: 中文

摘要

随着人们生活水平的不断提高,肥胖也日见增加,肥胖渐渐成为人们最为关注的问题.本文综述了肥胖的成因以及体育训练对人体的调节机制,以及体育训练的各种方法和相应的运动处方,以倡导人们通过科学、系统、针对性的体育手段来达减肥目的.