认清身边的“垃圾食品”

• 作者: 徐丁尧
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 保健论坛
• 页码范围: 54-56
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

从营养学角度来看,垃圾食品是指仅仅提供一些热量,而不含其他营养素或其他营养素含量很低的食品,或是提供超过人体需要,以致变成多余成分的食品.所以说,"垃圾食品"是客观存在的.现已证明,垃圾食品是肥胖的罪魁祸首,也是造成人体健康问题的重要因素之一.认清它们、了解它们,将对我们的健康大有益处.常见垃圾食品有以下10类.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐丁尧		6	2	1.0	1.0