每天吃够“三四五”

• 来源期刊: 党的生活（青海）
• 学科: 医学
• 关键词: 养生方法 保健知识 饮食健康 食物
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 63-63
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃。效果也不同凡响。每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。