进餐3小时后腰围可增加

• 来源期刊: 食品与生活
• 学科: 工学
• 关键词: 小时 腰围 进餐 英国牛津大学 科学家 脂肪
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 热点
• 页码范围: 17-17
• 页数: 1页
• 分类号: TS972
• 字数: 915字
• 语种: 中文

摘要

英国牛津大学科学家发现，贪嘴的代价较高，因为一般人在餐后3小时内，腰间可以增加相当于2～3茶匙的脂肪。若餐后再接着吃东西，腰部附近的脂肪会囤积得越来越多。一天中越晚进食，脂肪越有可能囤积腰间，因而晚上爱吃大餐的人尤其要注意。