中医药体能恢复手段在篮球运动员大负荷运动后的运用研究

• 作者: 赖焕春
• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 工学
• 关键词: 体能恢复 篮球运动员 运动性疲劳
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 体育科技
• 页码范围: 170-170,189
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1
• 字数: 2696字
• 语种: 中文

摘要

篮球运动员在进行大强度、大负荷运动训练或比赛后因体能消耗过大而产生运动性疲劳,利用中医药传统养生的体能恢复手段如：推拿按摩恢复、针灸恢复、热敷淋浴恢复、中药药理调节、膳食营养调节以及睡眠调节等恢复手段,可缩短篮球运动员体能恢复的时间,推迟疲劳症状的出现,保持篮球运动员良好的体能水平,为篮球技战术水平提供体能保证。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赖焕春	福建中医药大学体育部	14	15	2.0	3.0