宽肩有型

• 作者: 李翔
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 宽肩有型 健美运动 保健法 手杖式
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 42-44
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

实践证明，变换不同形式的侧平举动作，可以更好地刺激三角肌中束的增长，从而使你的肩膀变得更宽。