多吃圆白菜的7大好处

• 来源期刊: 决策探索
• 学科: 工学
• 关键词: 白菜 维生素C 抗氧化作用 维生素E 胡萝卜素 抗衰老 功效 食疗
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 生活
• 页码范围: 89-89
• 分类号: TQ466.3
• 字数: 492字
• 语种: 中文

摘要

圆白菜除了营养丰富外，还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用方面为大家介绍多吃圆白菜的好处。 1．圆白菜含有丰富的维生素 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老功效。