上班族营养效率手册

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 营养 上班族 手册 效率 生活细节 锻炼身体 时间
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: F830.59

摘要

有些人常抱怨自己工作忙，忙到没时间好好吃饭、挤不出时间锻炼身体，事实真的如此吗？其实，你只要在生活细节上稍作调整，就会发现工作与健身完全可以轻松兼得。现在，让我们给生活忙碌的七班族们—些营养建议。