心理训练在田径训练和竞赛中的应用研究

• 作者: 王淑英
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 心理训练 作用 训练方法
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 64
• 字数: 1721字
• 语种: 中文

摘要

田径运动在体育界越来越受欢迎.它虽然没有其他以身体直接接触的运动项目激烈,但却是1%秒与厘米之间的角逐.有时候微弱的差别就可决定胜负.要想取得好成绩不仅需要充足的体力和高超的技术,更要有强大的心理支持.因此心理训练在田径训练和竞赛中是必不可少的.本文主要通过分析心理训练的作用,重点阐述了开展心理训练的各种方法,以及在田径训练比赛中的应用.