如何避免“运动死”

• 作者: 李艳
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 健身休闲
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"运动死"事件,可谓是一石激起千层浪.运动什么时候变得这么可怕了?医学专家指出,普通人锻炼的强度会比专业运动员低得多,所以不用担心因为锻炼就会导致心脏出问题.不过值的注意的是,大家要根据自身身体的情况要选择适合的运动量.