花粉的服用方法

• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 蜂花粉 体力劳动者 体质状况 增强体质 成年人 运动员 用量
• 年，卷（期）: ltzzyxby_2012,（9）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

食用剂量： 蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5～1O克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20～30克为宜。