一个让女人们惊讶的省钱高手

• 作者: 耀忠
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 农学
• 关键词: 省钱 女人 营养 吸收 胡萝卜 西红柿 食品 大蒜
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 社会
• 页码范围: 74-75
• 分类号: S631.2
• 字数: 3330字
• 语种: 中文

摘要

在做菜上他有一个主张,就是发挥食品的营养。比如每天吃一个鸡蛋,两个就吸收不了,造成浪费;鱼和豆腐炖最佳,最有营养;西红柿和胡萝卜要熟吃,营养吸收才好;大蒜要切片和空气接触才能杀菌。他觉得,食品的营养最为关键,吸收了充足的营养,然后才是想到怎样省钱才对。