莲藕全身都是宝 一种吃法一种妙

• 来源期刊: 农家女
• 学科: 农学
• 关键词: 莲藕 吃法 药用功效 维生素C 健脾开胃 睡莲科 蛋白质 含糖量
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 美食天下
• 页码范围: 31-31
• 页数: 1页
• 分类号: S645.1
• 字数: 1263字
• 语种: 中文

摘要

莲藕属睡莲科植物，藕也被称“灵根”、“荷藕”、“雨草”，平时人们叫得最多的还是“莲藕”。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的，莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分，含糖量也很高，是老幼孺妇、体弱多病者上好调养滋补佳珍。鲜藕能清热解烦、解渴止呕、能凉血止血、解酒蟹毒，适用于温热病心烦口渴或吐衄等症。煮熟性味甘温，能健脾开胃，益血补心，补五脏及虚劳。