“年龄恐慌”不是坏事每一个年龄阶段都有成长任务

• 作者: 王岩
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

随着年龄的增长,身体功能、记忆力等等很多方面的变化轨迹就像是一条抛物线,在二十几岁达到顶峰后开始慢慢滑落. 但这并不意味着那之后的人生只能走下坡路.虽然我们无法逆转生理上的衰老,却能主动追求心理层面的活力与生气.著名的心理学家埃里克森将成年期分为青年期、中年期和老年期,在这漫漫人生的不同时期里,人们都有着不同的成长任务,任务完成得好,就不会体验到失败或者郁闷等心理衰老的感觉,反而会使内心充盈着成长的幸福感,会收获属于那个时期特有的满足.