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隔日禁食有助长寿
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摘要：
美国科学家指出,隔日禁食可以让人更长寿.他们研究发现,隔日禁食不仅能帮助人们减轻体重,还能延缓老年疾病的发生、提升脑力和延长寿命.
美国老龄问题研究所率先倡导的这种试验性饮食方法是以如下事实为依据的:在只摄入维持生命所需最低热量的情况下,动物的寿命可能比正常情况长1倍.
这种饮食方法可以保护心脏、循环系统和大脑不受老年疾病(包括老年痴呆)的影响.此前,人们认为动物吃得少活得久这一事实和人类关系不大,因为很少有人有这样的意志力,能把热量的摄取控制在如此低的水平.
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中国保健食品
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
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出版地：
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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chi
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