立秋养心

• 来源期刊: 健康之家
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 所属期刊栏目: 养生绘本
• 页码范围: 70
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

按压太冲 方法:太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部之前凹陷处.用大拇指按压或掐此穴位,以有疼痛感为宜,每天按压2～3次,每次以3～5分钟为宜. 作用:要想保护心脏首先要保证血管通畅.