越热越要“主动”流汗

• 作者: 李艳鸣
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2012,（7）
• 所属期刊栏目: 身体护养
• 页码范围: 70-71
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

有人不喜欢出汗,感觉一旦出汗,身上黏糊糊的,很不爽利.因此,当炎炎夏季来临时,空调、冲凉就成了人们的最爱,为的就是让自己不出汗.但专家告诉我们,越到热天,你越要"主动"出汗,这样对身体健康更有帮助.