药食并用治便秘

• 作者: 李其忠
• 来源期刊: 检察风云
• 学科: 教育
• 关键词: 便秘 身心健康 养生保健
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 养生斋
• 页码范围: 95-95
• 页数: 1页
• 分类号: G479
• 语种: 中文

摘要

便秘对身心健康有诸多危害，如：容易造成肛裂或痔疮；易致长痘、长斑、脸色暗淡无光；易使体内垃圾沉积，容易导致酸性体质；易致肥胖，甚至影响性欲等。有鉴于此，保持大便通畅是养生保健第一要素。便秘，究其原因，主要有以下几个方面：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李其忠		160	276	11.0	13.0