让女人越活越年轻的13条养生法则

• 来源期刊: 科学大观园
• 学科: 工学
• 关键词: 法则 养生 女人 保养品 抗衰老 健康 生活 睡眠
• 年，卷（期）: 2012,（19）
• 所属期刊栏目: 热点/视点
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 分类号: TS971
• 字数: 2923字
• 语种: 中文

摘要

我们都想永葆青春。拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品。一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠、经常做运动等等才是根本。下面这13条建议是抗衰老保健康的不二法门。