高校羽毛球教学踝关节损伤探析

• 作者: 王小峰
• 来源期刊: 新西部：下旬·理论
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球运动 损伤 踝关节 原因 预防对策
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 页码范围: 235-235
• 页数: 1页
• 分类号: G847

摘要

本文分析了羽毛球运动中踝关节容易损伤的原因，介绍了发生踝关节损伤的处理方法，提出了预防踝关节损伤的对策。要学习和掌握规范的动作技术，做好充分的准备活动，重视踝关节周围肌肉力量和关节协调性训练，注意运动损伤知识的积累，在带有伤病的情况下应该停止运动。同时要加快室内练习馆建设，以有效地预防运动损伤发生。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王小峰	兰州交通大学体育部	10	13	3.0	3.0