金秋重在＂四调养＂

• 作者: 张琳
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 工学
• 关键词: 调养 养生保健 免疫功能 金 老年人
• 年，卷（期）: 2012,（21）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: TS974

摘要

核心提示：秋高气爽，气候渐凉，阳气日衰，阴寒日盛。因热去寒来，阳消阴长，体内的阳气内藏，人体的免疫功能渐弱，容易受到秋季风邪的侵袭，特别是体弱多病的老年人，更要格外注意个人的养生保健，做到养生“四个调养”最重要。