亚健康状态的饮食调理方案

• 作者: 张燕 曹蕾 赵敏春
• 来源期刊: 中国保健营养（中旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 亚健康 饮食 食疗
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 页码范围: 94
• 分类号: R161
• 字数: 1428字
• 语种: 中文

摘要

由于环境污染、饮食不当、精神压力、休息与睡眠不足、运动锻炼缺乏,目前亚健康人群正在不断扩大.其中饮食及其饮食习惯是引起亚健康形成的重要因素之一.健康合理饮食对亚健康状态的改善有重要作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵敏春	北京中医药大学东方医院亚健康科	22	103	6.0	9.0
2	张燕	北京中医药大学东方医院亚健康科	36	392	13.0	19.0
3	曹蕾	北京中医药大学东方医院亚健康科	14	39	4.0	6.0