浅谈摔跤运动员的力量训练

• 作者: 柴丽云
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 摔跤 运动员 力量
• 年，卷（期）: 2012,（31）
• 页码范围: 313
• 字数: 2076字
• 语种: 中文

摘要

力量素质是摔跤训练的基础和前提,提高摔跤运动员的力量素质是提高专项成绩的关键.研究探索决定力量的诸因素关系及力量训练的规律于基本原则,通过有计划、系统的力量训练,可以极大改善人体各肌肉之间的协调配合的能力,从而达到提高力量的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	柴丽云		2	0	0.0	0.0