有氧运动对人体健康的影响

• 作者: 王唯一
• 来源期刊: 中国保健营养（下旬刊）
• 学科: 医学
• 关键词: 有氧运动 身心健康 影响
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 217-218
• 分类号: R197.2
• 字数: 2307字
• 语种: 中文

摘要

健康长寿自古以来就是人们一直在探求的主题.而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式.本文主要介绍了有氧运动的基本含义、衡量标准,进一步论述人们参加有氧运动对于人体身心健康的影响.希望该研究结果能给参与有氧运动的人们提供有益的帮助和借鉴.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王唯一	大连理工大学体教部	4	11	2.0	3.0