击剑青少年运动员心理素质培养

• 作者: 何海洋 张巍
• 来源期刊: 华章
• 学科: 体育
• 关键词: 心理 调节 稳定 发挥
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 教育教学
• 页码范围: 211
• 分类号: G885
• 字数: 2726字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-5489.2012.09.184

摘要

要培养出优秀运动员,除了在选材、严格体能、技战术训练外,一定要有目的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调动各级的心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平.