橡胶带在百米训练中的应用

• 作者: 史亚伟
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 百米训练 胶带 100米 测试成绩 应用 立定三级跳远 测试项目 体育高考
• 年，卷（期）: 2012,（12）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 102-102
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1
• 语种: 中文

摘要

河北省体育高考项目是100米、原地侧向推铅球、立定三级跳远和800米四项,共400分,其中100米是第一个测试项目,第一项测试成绩有可能直接影响接下来的三项测试成绩。100米测试成绩很好,运动员心情就会很好,在接下来的测试当中会更加有信心。100米在这四项中占有极其重要的地位。100米的训练方法、手段和训练方式越来越多样化,本文结合训练实践,利用橡胶带训练,取得了较好的成绩。