军人长跑着地方式研究

• 作者: 王向前
• 来源期刊: 军事体育学报
• 学科: 体育
• 关键词: 军人体能 长跑 着地方式
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 部队体能训练
• 页码范围: 68-71
• 页数: 4页
• 分类号: G822.3
• 字数: 4415字
• 语种: 中文

摘要

探讨军人体能训练长跑的不同着地方式,目的是改进着地技术、减少训练伤病.采用文献资料和理论分析的研究方法,结果发现,目前有脚前掌、脚全掌和脚后跟三种着地方式；现有研究表明,跑速小于3.3 m/s时多以脚后跟方式着地,跑速大于5.5±0.3 m/s时多以非脚后跟着地方式为主,而对我军长跑训练中4 m/s左右跑速时的着地方式缺乏研究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王向前	特种作战学院军事体育理论教研室	7	18	3.0	4.0